Formation
Intervenir autrement : s’initier à l’approche centrée sur les solutions
Paulina Espinosa
- 4 novembre 2026
- 9 h à 12 h
- Durée : 3 h
- En ligne
- Inscription avant le 28 octobre 2026
- Capacité du groupe : 16 personnes max.
Ancien titre : Trucs et astuces de la thérapie brève centrée sur des solutions pour intervenant·es en relation d’aide
Cette formation vise à offrir aux personnes intervenant en relation d’aide des repères théoriques et des outils pratiques inspirés de la thérapie brève centrée sur les solutions. Elle leur permettra d’enrichir leurs interactions avec leur clientèle, de cultiver une relation de collaboration solide et d’accroître leur sentiment de satisfaction au travail.
L’approche brève centrée sur les solutions (ABCS) est une méthode de thérapie créée en 1982 par Steve de Shazer et Insoo Kim Berg au Brief Family Therapy Center de Milwaukee. Elle s’inspire de la thérapie systémique brève du Mental Research Institute de Palo Alto et des travaux de Milton Erickson.
L’ABCS est fondée sur des données probantes. Elle adopte une position non normative sur le fonctionnement des familles et des personnes, ainsi qu’une posture de respect de la diversité des modes d’organisation, des interactions humaines et des différentes valeurs. De nombreuses recherches montrent que cette approche permet d’obtenir des résultats positifs avec un nombre réduit de rencontres et qu’elle s’adapte bien à une variété de contextes cliniques et non cliniques.
À qui s’adresse cette formation : Intervenants et intervenantes du milieu communautaire · Gestionnaires d’équipes de terrain · Bénévoles en relation d’aide · Usagers et usagères impliqués dans l’entraide par les pairs
À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :
- Comprendre les fondements et la posture de la thérapie brève orientée vers les solutions
- Différencier l’analyse du problème de la recherche de solutions
- Utiliser des outils de questionnement simples pour faire émerger les forces de la personne
- Repartir avec des techniques concrètes applicables dès votre prochaine intervention
Thèmes abordés dans la formation :
- Les bases de l’approche : passer du « pourquoi » au « comment » pour ouvrir des perspectives
- L’art de repérer les exceptions : identifier les moments où le problème est absent ou moins présent
- Les outils pratiques : introduction à la question miracle, aux échelles de progression et aux compliments de renforcement
À quoi s’attendre :
- Niveau de profondeur : initiation. L’objectif est de se familiariser avec l’approche ou de s’offrir un rappel structurant des notions de base
- Place de la théorie et de la pratique : un équilibre 50/50. La moitié du temps est consacrée à l’explication des concepts clés, et l’autre moitié à des exemples concrets et à des exercices pratiques
- Type de participation attendue : collaborative et pragmatique. Vous serez invité·e à expérimenter les outils à travers des mises en situation simples pour faciliter leur intégration immédiate dans votre quotidien
Témoignages
« J’ai apprécié la clarté de la formation. La théorie était illustrée par des exemples et accompagnée d’exercices, ce qui a grandement facilité l’apprentissage. »
« Je suis contente d’avoir pu appliquer en groupe de deux l’approche centrée sur les solutions pour voir concrètement comment il est possible de l’utiliser avec des questions. J’ai aussi apprécié que la formatrice apporte des exemples concrets d’intervention. »
« J’ai apprécié la simplicité et la clarté de la formation. J’ai aussi aimé le volet pratique autant que théorique. Je la trouvais bien organisée. Les outils m’aideront dans mes rencontres. »
Cette formation peut également être offerte sur mesure, à la date de votre choix. Cliquez ici pour plus d’information.
Suivre une formation sur la thérapie brève centrée sur les solutions à Montréal permet de découvrir une approche concrète, collaborative et orientée vers les forces des personnes accompagnées
Non. Cette formation est de niveau initiation et permet de se familiariser avec les bases de l’approche, tout en expérimentant des outils pratiques.
L’approche brève centrée sur les solutions sert à soutenir la personne dans l’identification de ses ressources, de ses forces et des pistes d’action possibles, plutôt que de se concentrer uniquement sur le problème.
Paulina Espinosa
Passionnée de psychologie, Paulina M. Espinosa a complété sa formation universitaire en psychologie clinique à Quito en 2000. À la suite de son arrivée au Québec, elle poursuit des études de deuxième cycle en psychoéducation, puis elle fait une spécialisation en thérapie conjugale et familiale d’approche systémique. Depuis 2022 elle est membre de « Insoo », une communauté internationale d’étude, de réflexion et d’échange sur l’approche centrée sur des solutions. Elle travaille depuis plusieurs années comme psychothérapeute en pratique privée et communautaire.