Formation
Neuro Lotus : créer pour se reconnecter
Svetlana Sayko, Sophie Laplante
- 24 avril 2027
- 9 h à 16 h
- Durée : 6 h
- En présence
- Inscription avant le 16 avril 2027
- Capacité du groupe : 25 personnes max.
Comme un lotus qui s’ouvre doucement, cet atelier vous invite à explorer votre créativité et vos aspirations grâce à la méthode NeuroGraphica, aux dessins neurographiques et à la respiration consciente. Venez avec votre objectif personnel en tête pour découvrir ce que le dessin révèle et repartir avec plus de clarté et de confiance.
Le lotus symbolise l’épanouissement, la transformation et la beauté intérieure. Dans cet atelier, vous serez guidé·e à travers la méthode NeuroGraphica afin d’explorer vos ressources, vos forces et ce qui vous empêche de progresser vers votre objectif. Le dessin devient un outil pour clarifier vos intentions et visualiser les premières étapes à franchir.
La respiration consciente accompagne le processus, vous aidant à rester centré·e, à accueillir vos émotions et à cultiver une présence attentive pendant l’exercice. Chaque participant·e pourra repartir avec une ouverture intérieure, prêt·e à avancer avec sérénité et assurance vers ses projets et aspirations.
À qui s’adresse cette formation : Tous publics
À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :
- Explorer vos ressources, vos forces et vos aspirations personnelles
- Clarifier vos intentions à partir d’un objectif personnel
- Découvrir la méthode NeuroGraphica et la création de dessins neurographiques
- Utiliser le dessin comme outil d’introspection et de visualisation
- Expérimenter la respiration consciente pour soutenir la présence à soi
- Accueillir les émotions et les questionnements intérieurs suscités par l’exercice
Thèmes abordés dans la formation :
- Méthode NeuroGraphica
- Dessins neurographiques
- Créativité et introspection
- Objectifs personnels et aspirations
- Ressources et forces intérieures
- Respiration consciente
- Présence à soi
- Épanouissement, transformation et beauté intérieure
À quoi s’attendre :
- Niveau de profondeur : expérimentation, intériorité, réflexif
- Une formation pratique où la théorie est présentée succinctement afin de laisser toute la place à l’exploration personnelle
- La réalisation individuelle de dessins neurographiques selon les indications données
- Une exploration parfois individuelle, parfois en groupe, des questionnements intérieurs suscités
- Une pratique de la respiration telle qu’elle est enseignée
- Des échanges dans un climat de respect, de bienveillance et de douceur
Témoignages
« Atelier très respectueux des participant·es. Possibilité de se déposer et d’entrer dans l’introspection. Générosité des intervenantes et du groupe. Bienveillance et douceur. »
« L’expérimentation concrète du dessin a permis une expérience intéressante. Les interactions entre le groupe et les formatrices étaient empreintes de bienveillance. Elles répondaient calmement aux questions et de façon concise. »
Pas du tout. La méthode NeuroGraphica ne vise pas la performance artistique. Si vous savez tenir un crayon, vous pouvez participer. Les formatrices vous guideront pas à pas dans la création de dessins neurographiques simples.
La respiration consciente aide à apaiser l’agitation mentale, à soutenir la présence à soi et à accompagner le processus créatif. Elle permet aussi de relâcher les tensions et d’approfondir l’expérience intérieure.
Cet atelier peut favoriser le calme, la clarté, l’introspection, la créativité et une meilleure présence à soi. Il peut aussi aider à mieux accueillir ses émotions et à avancer avec plus de confiance vers ses projets.
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Solidaire : 129 $
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Suggéré : 159 $
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Généreux : 189 $
Svetlana Sayko
Svetlana Sayko est coach professionnelle certifiée en programmation neuro-linguistique (PNL) et spécialiste certifiée en NeuroGraphica & NeuroFacilitation (art coaching) de l’Institut de psychologie de la création de Pavel Piskarev. Elle est aussi fondatrice d’AzArt Coaching. En tant que coach certifiée en PNL et spécialiste certifiée en NeuroGraphica et NeuroFacilitation, elle s’appuie sur ces méthodes pour guider les individus, les équipes et les familles dans leur parcours de croissance et de réalisation à travers la puissance de la créativité.
Sophie Laplante
Sophie Laplante est coach professionnelle certifiée en programmation neuro-linguistique (PNL) et hypnothérapeute passionnée par le potentiel de transformation de l’être humain. C’est lors d’une formation professorale de yoga en Inde qu’elle a découvert le pouvoir de la respiration consciente. Les bienfaits profonds qu’elle apporte au corps humain l’ont motivé à explorer davantage cette pratique et à l’intégrer dans ses accompagnements de coaching et d’hypnothérapie. Sa mission est de faire une réelle différence dans la vie des gens en les accompagnant à apporter des changements significatifs pour être heureux, s’épanouir et se réaliser pleinement.