Événement
Portes ouvertes sur la spiritualité : on la vit, on l’expérimente, on en parle!
- 5 et 6 décembre 2025
- En présence
- Date limite d'inscription : 23 novembre à 23 h 59
- Capacité du groupe : 100 personnes max.
Et si on explorait la spiritualité autrement? Cette journée vous invite à découvrir diverses approches spirituelles, traditionnelles ou contemporaines, dans un cadre sécuritaire, inclusif et respectueux. Par la pratique, le dialogue et le partage, vous serez invité·e à vivre une expérience personnelle et collective de la spiritualité : ce qui vous nourrit, vous inspire, vous relie. Chaque personne pourra choisir les activités qui l’interpellent et s’y inscrire à l’avance. Un espace pour se ressourcer, réfléchir et rencontrer l’autre en profondeur. En soirée : une activité de slam sur la spiritualité viendra clore la journée en beauté. Une invitation à vivre une spiritualité incarnée, libre et ouverte.
Le tarif de 100 $ comprend la soirée du vendredi, la journée du samedi (dîner inclus) et la soirée du samedi (consommation incluse).
Cet atelier comprend des pratiques d’exploration intérieure qui peuvent susciter des émotions ou des sensations variées. Nous vous invitons à les accueillir à votre rythme et à vous assurer que votre condition physique et émotionnelle vous permet d’y participer en toute sécurité.
Programmation détaillée : portes ouvertes sur la spiritualité
Cliquez sur chaque activité pour en découvrir le détail.
Vendredi 5 décembre
C’est le moment d’arriver et de vous déposer.
Mot de bienvenue et présentation de l’intention de cet événement.
Avec Frédérique Bonenfant et Daniel Fradette
Amorcez votre exploration spirituelle en participant à une marche cosmique : un rituel invitant à revivre les grandes étapes de l’évolution de l’Univers, de la première étincelle de vie jusqu’à notre humanité. Une expérience d’émerveillement collectif pour ressentir notre place dans la grande histoire du vivant.
Détails à venir.
Il est maintenant temps de laisser infuser tout ce que vous avez vécu aujourd’hui, et de vous reposer en vue de la journée d’exploration spirituelle qui vous attend demain!
Samedi 6 décembre
C’est le moment d’arriver et de vous déposer.
Mot de bienvenue et présentation de l’intention de cette journée.
🟠 Culte de silence Quaker, avec Jean-Louis Demers et Geoff Garver de l’assemblée Quaker
| Lors d’une assemblée Quaker, les participant·es se retrouvent en culte silencieux. Ils s’assoient ensemble en cercle dans un moment de recueillement. Personne ne dirige le culte. Parfois, dans une unité silencieuse, il se peut que quelqu’un prenne la parole pour partager un témoignage inspiré de la lumière intérieure. Destiné aux personnes à l’aise avec le silence. |
🟠 Scan corporel compatissant, avec Anouk Beaudin
| Le scan corporel compatissant favorise un ancrage dans le moment présent en soutenant la connexion corps-esprit et en favorisant une attitude bienveillante, chaleureuse et amicale envers notre corps, surtout lorsqu’il y a un inconfort. Il s’agit d’une invitation à nous rapprocher de notre corps avec auto compassion. Déconseillé aux personnes facilement débordées ou très inconfortable de porter une attention à leurs sensations corporelles. |
🟠 Danza Medicina, avec Caroline Launier
| Danza Medicina est une danse transcendantale sous forme de méditation en mouvement unissant les cinq éléments (terre, eau, feu, air, éther). Cette danse puissante permet non seulement une (re)connexion profonde à son corps, mais également la libération d’émotions stagnantes. Nul besoin d’être un danseur expérimenté, ici on sort des règles et on expérimente le mouvement dans son expression la plus libre! On fait circuler l’énergie, pour ressentir ensuite un grand sentiment de bien-être. |
🟠 Chants soufi, avec l’imam Omar Koné
| Les chants soufis sont des invocations spirituelles destinées à éveiller l’amour divin et à purifier le cœur. Ils consistent en la répétition de formules sacrées, principalement les Noms de Dieu ou des prières sur le Prophète Muhammad (paix sur lui), rythmées et souvent accompagnées de percussions légères. Le chant peut être lent et méditatif ou vibrant et collectif, selon le moment spirituel. |
🟠 Danse de la paix, avec Catherine Boulos
| La danse de la paix est une danse intentionnelle, ancrée dans les sagesses du monde qui invite à vivre la paix en mouvement. Simple, accessible et riche de sens, elle offre une voie pour lancer un message de d’unité et d’espoir. |
🟠 Cacao sacré
| Une cérémonie de cacao, grâce au cacao sacré, nous aide à assouplir nos rigidités et nos mécanismes de défense pour ouvrir le portail du cœur. De là, on accède à la source d’amour infini qui vit en nous, on l’amplifie grâce au breathwork, et on peut offrir tendresse et douceur aux parts de soi qui en ont le plus besoin. Les personnes suivantes ne devraient pas assister : Femmes enceintes / Personnes avec antécédents de troubles cardiaques, d’hypertension sévère ou de problèmes pulmonaires, de traumatismes crâniens ou de troubles neurologiques sévères / Personnes allergiques au cacao ou souffrant d’épilepsie / Personnes diagnostiquées avec des troubles psychiatriques graves (p. ex. : schizophrénie, psychose) / Personnes ayant subi une chirurgie majeure récente / Toute personne sous influence de drogues ou d’alcool |
🟠 Introduction à la pratique du zen, avec Jean-Luc Foisy du Centre zen de Montréal
| Revue et expérimentation des divers aspects de la pratique du zen en position assise, accompagné d’une période de zazen. |
🟠 Dhikr soufi, avec l’imam Omar Koné
| Revue et expérimentation des divers aspects de la pratique du zen en position assise, accompagné d’une période de zazen. |
Un buffet froid sera offert par l’organisme Les Petites Mains. Chaque plat sera accompagné de la liste des ingrédients afin que chacun et chacune puisse faire un choix adapté à ses allergies ou préférences alimentaires.
🟠 Constellation familiale, avec Denis Delbois et Frédérique Benoit
| La constellation familiale est une méthode thérapeutique développée par Bert Hellinger qui met en lumière les dynamiques inconscientes à l’œuvre dans les systèmes familiaux. À travers une mise en scène symbolique (avec des personnes ou des objets représentant les membres de la famille), elles permettent de révéler les loyautés cachées, les traumatismes transgénérationnels et les déséquilibres d’appartenance. Cette approche favorise la reconnexion à sa place juste dans le système et la libération de schémas répétitifs pour retrouver harmonie, paix intérieure et alignement personnel. |
🟠 Jouer avec des symboles, Jean-Noël André de Espace Art Nature
| Après une courte introduction à la vie symbolique, invitation à vivre une suite d’expériences simples personnelles et en équipes. Observer des formes courantes, mettre en jeu ses cinq sens, percevoir l’eau, l’air, expérimenter que la matière, l’objet se prolonge dans l’invisible. Voir, contempler, le cercle et le carré qui se retrouvent partout dans notre quotidien. Suite à une projection d’œuvres de la nature et de peintres, goûter au plaisir de créer un dessin symbolique sur une feuille, grâce aux intuitions qui se sont révélées durant l’atelier. Un cercle de parole s’ensuit et permet à ceux qui le souhaitent de partager et d’écouter ce qui a été vécu. |
🟠 Micro-pèlerinage, avec Éric Laliberté et Brigitte Harouni
| Le micro-pèlerinage peut s’expérimenter de diverses manières. À la base, l’expérience pèlerine consiste à être déstabilisé par une rencontre. L’expérience spirituelle qui en découle convoque à une recomposition de sens où chacun/chacune sera appelé-e a cheminer. La rencontre peut prendre diverses formes : personne, œuvre d’art, musique, film, paysage, etc. Lors des portes ouvertes, nous vous proposerons d’expérimenter ce déplacement à travers une oeuvre artistique de Friedrich Kunath. Chacun/chacune, vous serez invités a prendre parole sous l’effet de cette rencontre. |
🟠 Groupe de dialogue interspirituel, avec Frédérique Bonenfant
| Initiation aux grands principes du dialogue interspirituel et dialogue thématique (deux ou trois thèmes, selon la dynamique du groupe) |
🟠 Raviver le vivant en nous par nos sens
| À l’aide du Journal Créatif, créer un espace de reconnexion au Vivant en nous. Cet atelier s’inspire du vivre de Catherine Aubin, Les fenêtres de l’âme, Aimer et prier avec ses cinq sens : « Partir à la redécouverte de ses cinq sens, c’est partir à la découverte des autres et de soi, de sa demeure intérieure, découvrir que celle-ci est habitée par ce que je suis et par les autres, certes, et aussi par Dieu lui-même qui parle dans un murmure. Ouvrir ses cinq sens, se les réapproprier, c’est d’une certaine façon faire le pari de la Vie, d’être de grands vivants, éveillés au monde visible et invisible.» |
🟠 Danse de la paix, avec Catherine Boulos
| La Danse de la paix est une danse interculturelle pour cultiver la paix en soi et avec les autres. Les gestes sont très faciles à apprendre et AUCUNE expérience en danse n’est requise. C’est une danse accessible, puisque chacun.e peut l’adapter à ses capacités. |
🟠 Écriture et slam, avec Sophie René de Cotret
| Sensibilisation au potentiel de l’écriture et un atelier en trois étapes pour produire un texte. |
🟠 Conversation spirituelle, avec Louise Marie Lemire
| La conversation spirituelle est une activité qui accorde une grande importance à la parole de l’autre. Réuni·es en cercle, les participant·es expriment leur expérience personnelle et leur réflexion sur le sujet proposé qui leur tient à cœur. Ils sont invités à commencer leurs phrases par « J’ai senti… », « Ce qui m’est venu, c’est… », « J’ai éprouvé… ». Les participant·es ne répondent pas aux autres, ne discutent pas de leur partage et n’y ajoutent rien. Ils et elles sont invité·es à écouter l’effet en eux-mêmes de la parole qu’ils ont exprimée et l’effet que les différents partages ont produit sur eux-mêmes. |
🟠 Cheminer vers son propre refuge par la symbolique, avec Suzanne Blouin
| Dans cet atelier, vous pourrez découvrir votre vie spirituelle à travers la porte d’entrée que constitue votre propre imaginaire, lieu d’où émerge le sens de votre vie. Après un moment de détente et d’ouverture à soi soutenu par une œuvre musicale appropriée, une activité de photolangage vous permettra d’explorer la symbolique du refuge qui vous est propre. Une création personnelle en jaillira, exprimant l’unicité de votre monde intérieur. Aucun talent artistique requis! |
🟠 L’art intuitif, ça ouvre le coeur, avec Danielle Brabant
| Durant cet atelier, tu découvriras une partie de toi : L’artiste en toi. Pas seulement sur le papier mais dans toutes les sphères de ta vie. Tu y mets de la couleur, des formes et parfois, certaines situations comportent son lot d’inconnus et de surprises et c’est là qu’advient l’artiste en toi! Avec cet atelier, tu auras besoin de lâcher-prise et tu y trouveras de vraies surprises. Cette découverte fera de toi un meilleur être humain. Motricité manuelle nécessaire. |
Un retour d’une heure en grand groupe permettra de partager ce que chacun·e a vécu durant ces deux journées et de prendre un temps pour se déposer ensemble.
Pause de deux heures entre les activités du jour et la soirée de slam spirituel. L’occasion de rencontrer des personnes ou de prendre un moment pour se recentrer.
Entre arts oratoires et intériorité, la soirée de slam spirituel propose un moment d’expression libre sur nos chemins de vie. Textes, rythmes et silences se répondent pour tisser une communauté de sens. Micro ouvert : les participant·es sont invité·es à partager leurs textes libres, leur poésie ou leur slam de moins de trois minutes.
La soirée sera animée par Sophie René de Cotret, intervenante psychosociale en oncologie. Après une épreuve qui l’a forcée à questionner le sens de l’existence, elle s’est plongée dans le slam en 2022.
Il est maintenant temps de laisser infuser ce que vous avez vécu au fil de cette rencontre. Puissiez-vous repartir avec ce qui vous inspire, ce qui vous apaise… et ce qui vous met en mouvement!
Envie de participer uniquement à la soirée de slam? C’est aussi possible! Obtenez votre billet en suivant ce lien : Soirée de slam spirituel
Vous avez des questions? Contactez Chantale Prévost, organisatrice de l’événement, au cprevost@centrestpierre.org.
Dates de l'événement
- 5 décembre 2025 — de 18 h à 21 h
- 6 décembre 2025 — de 09 h à 21 h 30