Portes ouvertes sur la spiritualité : on la vit, on l’expérimente, on en parle!

Après une courte introduction à la vie symbolique, invitation à vivre une suite d’expériences simples personnelles et en équipes. Observer des formes courantes, mettre en jeu ses cinq sens, percevoir l’eau, l’air, expérimenter que la matière, l’objet se prolonge dans l’invisible. Voir, contempler, le cercle et le carré qui se retrouvent partout dans notre quotidien. Suite à une projection d’œuvres de la nature et de peintres, goûter au plaisir de créer un dessin symbolique sur une feuille, grâce aux intuitions qui se sont révélées durant l’atelier. Un cercle de parole s’ensuit et permet à ceux qui le souhaitent de partager et d’écouter ce qui a été vécu.

Avec Jean-Noël André de Espace Art Nature

Kirtan Montréal est une communauté dédiée au partage de la joyeuse pratique du chant sacré. Ils nous feront vivre une Cérémonie de chants dévotionnels Vedic. Ils se réunissent régulièrement pour chanter des mantras de la tradition védique, cultiver la paix intérieure et créer une connexion spirituelle édifiante. Leur approche est ancrée dans le bhakti yoga, la voie de la dévotion, où la musique devient un pont vers le cœur. Ils nous proposeront une expérience de kirtan traditionnel et parlerons de sa signification et de ses avantages. Notre intention est simplement de créer un espace où chacun se sent le bienvenu, inspiré et nourri spirituellement.

Avec Kirtan Montréal, une communauté dédiée au chant sacré qui proposera une cérémonie de chants dévotionnels védiques, ancrée dans la tradition du bhakti yoga. Par la musique et les mantras, le collectif crée un espace accueillant favorisant la paix intérieure, la connexion du cœur et une expérience spirituelle nourrissante.

Les chants soufis sont des invocations spirituelles destinées à éveiller l’amour divin et à purifier le cœur. Ils consistent en la répétition de formules sacrées, principalement les Noms de Dieu ou des prières sur le Prophète Muhammad (paix sur lui), rythmées et souvent accompagnées de percussions légères. Le chant peut être lent et méditatif ou vibrant et collectif, selon le moment spirituel. 

Avec l’imam Omar Koné

Dans cet atelier, vous pourrez découvrir votre vie spirituelle à travers la porte d’entrée que constitue votre propre imaginaire, lieu d’où émerge le sens de votre vie. Après un moment de détente et d’ouverture à soi soutenu par une œuvre musicale appropriée, une activité de photolangage vous permettra d’explorer la symbolique du refuge qui vous est propre. Une création personnelle en jaillira, exprimant l’unicité de votre monde intérieur. Aucun talent artistique requis!

Avec Suzanne Blouin. Forte de plus de trente ans d’expérience en éducation, elle animera l’atelier en s’appuyant sur la psychagogie des valeurs et l’imaginaire symbolique. Fondatrice du Centre de psychagogie des valeurs, elle œuvre à rendre accessibles des clés de compréhension de la quête de sens, dans une approche scientifique, inclusive et adaptée au monde contemporain.

La constellation familiale est une méthode thérapeutique développée par Bert Hellinger qui met en lumière les dynamiques inconscientes à l’œuvre dans les systèmes familiaux. À travers une mise en scène symbolique (avec des personnes ou des objets représentant les membres de la famille), elles permettent de révéler les loyautés cachées, les traumatismes transgénérationnels et les déséquilibres d’appartenance. Cette approche favorise la reconnexion à sa place juste dans le système et la libération de schémas répétitifs pour retrouver harmonie, paix intérieure et alignement personnel.

Avec Denis Delbois, coach professionnel certifié en PNL et facilitateur en constellations familiales. Il accompagne l’exploration des dynamiques inconscientes qui influencent les choix, les relations et le leadership. Son approche systémique relie transformation intérieure, posture professionnelle et entrepreneuriat afin de lever des freins invisibles et favoriser un alignement durable.

La conversation spirituelle est une activité qui accorde une grande importance à la parole de l’autre. Réuni·es en cercle, les participant·es expriment leur expérience personnelle et leur réflexion sur le sujet proposé qui leur tient à cœur. Ils sont invités à commencer leurs phrases par « J’ai senti… », « Ce qui m’est venu, c’est… », « J’ai éprouvé… ». Les participant·es ne répondent pas aux autres, ne discutent pas de leur partage et n’y ajoutent rien. Ils et elles sont invité·es à écouter l’effet en eux-mêmes de la parole qu’ils ont exprimée et l’effet que les différents partages ont produit sur eux-mêmes.

Avec Louise Marie Lemire, diplômée en théologie de l’Université Saint-Paul à Ottawa et en enseignement des sciences religieuses de l’Université de Montréal. Elle a enseigné plus de trente ans au secondaire. Accréditée en accompagnement spirituel au Centre de spiritualité Manrèse, elle anime depuis trois ans la formation initiale à l’aide spirituelle (FIAS) à Montréal et offre diverses formations en écoute et en discernement.

Les gestes essentiels : la ZAD de ce qui est précieux. ZAD est l’acronyme de l’expression « zone à défendre », un mot nouveau pour désigner un rassemblement de citoyennes et de citoyens qui cherchent à défendre un territoire fragile de projets de développements urbains. Tout au long de l’événement Portes ouvertes sur la spiritualité, venez créer une ZAD symbolique : cueillir et protéger ces gestes essentiels pour vous dans notre monde en grande transformation. À l’aide d’éléments de la nature, d’objets du quotidien et de récits, nous interpellerons nos corps, nos sens et notre imagination créatrice pour créer des pistes de nouveaux mondes possibles.

Avec Katia Grenier, artiste interdisciplinaire vivant à Rimouski. Sa démarche artistique est liée aux formes relationnelles et installatives in situ, aux pratiques du dessin, du récit, de l’affût, du performatif, de l’art nature et de l’art furtif.

Lors d’une assemblée Quaker, les participant·es se retrouvent en culte silencieux. Ils s’assoient ensemble en cercle dans un moment de recueillement.  Personne ne dirige le culte. Parfois, dans une unité silencieuse, il se peut que quelqu’un prenne la parole pour partager un témoignage inspiré de la lumière intérieure. Destiné aux personnes à l’aise avec le silence.

Avec Jean-Louis Demers et Geoff Garver de l’assemblée Quaker. Ils participent depuis de nombreuses années à la Société religieuse des Amis (Quakers), un mouvement spirituel fondé au 17e siècle et ancré dans une tradition de culte basé sur le silence. Leur engagement s’inscrit dans une communauté inclusive, sans credo ni clergé, qui valorise l’écoute intérieure et le respect des différences.

La danse de la paix est une danse intentionnelle, ancrée dans les sagesses du monde qui invite à vivre la paix en mouvement. Simple, accessible et riche de sens, elle offre une voie pour lancer un message d’unité et d’espoir.

Avec Catherine Boulos, facilitatrice et entrepreneure sociale. Elle œuvre au service du mieux-être et du mieux vivre ensemble. Psychologue de formation et co-créatrice de la Danse de la paix, elle anime des ateliers, avec joie et bienveillance, invitant les participants vers un espace de paix intérieure et de connexion partagée.

Danza Medicina est une danse transcendantale sous forme de méditation en mouvement unissant les cinq éléments (terre, eau, feu, air, éther). Cette danse puissante permet non seulement une (re)connexion profonde à son corps, mais également la libération d’émotions stagnantes. Nul besoin d’être un danseur expérimenté, ici on sort des règles et on expérimente le mouvement dans son expression la plus libre! On fait circuler l’énergie, pour ressentir ensuite un grand sentiment de bien-être. 

Avec Caroline Launier

Le dhikr soufi naqshbandi est une pratique spirituelle centrée sur le souvenir constant de Dieu (Allah), visant à purifier le cœur et à éveiller la conscience divine. Il se pratique à haute voix, sous forme de chants rythmiques dirigés par le guide spirituel, que l’assemblée répète à l’unisson.

Avec l’imam Omar Koné

Sensibilisation au potentiel de l’écriture et un atelier en trois étapes pour produire un texte.

Avec Sophie René de Cotret, facilitatrice et intervenante psychosociale. Sophie travaille dans un organisme communautaire en oncologie et pour les endeuillé·es. Parallèlement, elle écrit des textes pour des revues comme Ethnologie, mais surtout du slam. Sophie slame autant à Québec qu’à Montréal. Elle donne aussi des ateliers, écrit des textes sur demandes et donne des conférences sur les bienfaits de l’écriture sur la santé.

Revue et expérimentation des divers aspects de la pratique du zen en position assise, accompagné d’une période de zazen. 

Jean-Luc Foisy, du Centre Zen de Montréal, facilitera l’atelier Brève introduction à la pratique du zen. Il pratique le zen depuis 1992. Formé principalement dans la tradition Rinzai et la pratique des koans du Mumonkan, il assure depuis 2016, avec Louis Bricaux, la continuité bénévole des activités du centre au service de la communauté.

Durant cet atelier, tu découvriras une partie de toi : L’artiste en toi. Pas seulement sur le papier mais dans toutes les sphères de ta vie. Tu y mets de la couleur, des formes et parfois, certaines situations comportent son lot d’inconnus et de surprises et c’est là qu’advient l’artiste en toi! Avec cet atelier, tu auras besoin de lâcher-prise et tu y trouveras de vraies surprises. Cette découverte fera de toi un meilleur être humain.
Motricité manuelle nécessaire.

Avec Danielle Brabant. Formée en théologie, Danielle a accompagné pendant de nombreuses années, des personnes malades et en fin de vie. Également formée en programmation neurolinguistique et en hypnose, elle est devenue artiste autodidacte et transmet aujourd’hui sa conviction profonde en la créativité présente en chaque personne.

Accompagnées d’un monologue d’Yvon Deschamps et d’un dispositif d’animation, les personnes participantes seront invitées à vivre et à explorer la naissance et le jaillissement de l’impulsion intérieure du croire, puis l’émergence de la spiritualité comme mouvement d’ouverture vers l’Autre (quel qu’il soit) et de dépassement de soi.

« Qu’est-ce que la spiritualité, sinon la capacité, spécifiquement humaine, de dépasser, de traverser les contraintes et les blocages de l’existence en portant son regard sur l’Autre? » – Raymond Lemieux, sociologue de la religion

Amorcez votre exploration spirituelle en participant à une marche cosmique : un rituel invitant à revivre les grandes étapes de l’évolution de l’Univers, de la première étincelle de vie jusqu’à notre humanité. Une expérience d’émerveillement collectif pour ressentir notre place dans la grande histoire du vivant.

Avec Frédérique Bonenfant et Daniel Fradette

Le micro-pèlerinage peut s’expérimenter de diverses manières. À la base, l’expérience pèlerine consiste à être déstabilisé par une rencontre. L’expérience spirituelle qui en découle convoque à une recomposition de sens où chacun/chacune sera appelé-e a cheminer. La rencontre peut prendre diverses formes : personne, œuvre d’art, musique, film, paysage, etc. Lors des portes ouvertes, nous vous proposerons d’expérimenter ce déplacement à travers une oeuvre artistique de Friedrich Kunath. Chacun/chacune, vous serez invités a prendre parole sous l’effet de cette rencontre. 

Avec Éric Laliberté et Brigitte Harouni

À l’aide du Journal Créatif, créer un espace de reconnexion au vivant en nous. Cet atelier s’inspire du vivre de Catherine Aubin, Les fenêtres de l’âme, Aimer et prier avec ses cinq sens : « Partir à la redécouverte de ses cinq sens, c’est partir à la découverte des autres et de soi, de sa demeure intérieure, découvrir que celle-ci est habitée par ce que je suis et par les autres, certes, et aussi par Dieu lui-même qui parle dans un murmure. Ouvrir ses cinq sens, se les réapproprier, c’est d’une certaine façon faire le pari de la vie, d’être de grands vivants, éveillés au monde visible et invisible ».

Avec Marie Elaine Pelletier. Formée en accompagnement spirituel et certifiée en Journal Créatif, elle œuvre à favoriser la connexion à soi, la vitalité et l’harmonie, notamment en collaboration avec le Centre Manrèse et le Centre de spiritualité ignatienne de Montréal.

Le scan corporel compatissant favorise un ancrage dans le moment présent en soutenant la connexion corps-esprit et en favorisant une attitude bienveillante, chaleureuse et amicale envers notre corps, surtout lorsqu’il y a un inconfort. Il s’agit d’une invitation à nous rapprocher de notre corps avec auto compassion. Déconseillé aux personnes facilement débordées ou très inconfortable de porter une attention à leurs sensations corporelles.

Avec Anouk Beaudin.

Entre arts oratoires et intériorité, la soirée de slam spirituel propose un moment d’expression libre sur nos chemins de vie. Textes, rythmes et silences se répondent pour tisser une communauté de sens. Micro ouvert : les participant·es sont invité·es à partager leurs textes libres, leur poésie ou leur slam de moins de trois minutes.

Envie de participer uniquement à la soirée de slam? C’est aussi possible! Obtenez votre billet en suivant ce lien : Soirée de slam spirituel

La soirée sera animée par Sophie René de Cotret, facilitatrice et intervenante psychosociale. Sophie travaille dans un organisme communautaire en oncologie et pour les endeuillé·es. Parallèlement, elle écrit des textes pour des revues comme Ethnologie, mais surtout du slam. Sophie slame autant à Québec qu’à Montréal. Elle donne aussi des ateliers, écrit des textes sur demandes et donne des conférences sur les bienfaits de l’écriture sur la santé.

Une immersion d’une heure avec la médecine ancestrale du cacao, pour nourrir le corps et l’âme. Un rituel doux et profond, suivi d’un cercle de parole pour partager, se relier et s’ouvrir à la conscience du coeur et des plantes sacrées. Une invitation à venir éveiller vos sens et votre conscience.

Avec Amélie Bertrand de Aya Natura. Elle accompagne des espaces de reconnexion grâce aux plantes aromatiques et sacrées, dont le cacao sacré. Cette plante est reconnue pour l’ouverture du chakra du cœur. Son intention est de guider vers un retour à l’essentiel afin de ralentir le rythme effréné du quotidien.

N.B. : Cette activité pourrait ne pas convenir aux personnes suivantes : femmes enceintes ; personnes ayant des antécédents de troubles cardiaques, d’hypertension sévère, de problèmes pulmonaires, de traumatismes crâniens ou de troubles neurologiques importants ; personnes allergiques au cacao ou vivant avec l’épilepsie ; personnes ayant reçu un diagnostic de trouble psychiatrique sévère (par exemple : psychose, schizophrénie) ; personnes ayant subi une chirurgie majeure récemment ; toute personne sous l’effet de drogues ou d’alcool.