Formation
Danza Medicina
Caroline Launier
- 14 novembre 2026
- Durée : 3 h
- En présence
- Capacité du groupe : 40 personnes max.
Vous cherchez à vous libérer émotionnellement, à vous reconnecter à votre corps ou à nourrir votre cheminement spirituel? Danza Medicina est une méditation en mouvement, une danse transcendantale inspirée des cinq éléments : terre, eau, feu, air et éther. Laissez-vous guider par la voix et la musique dans une immersion sensorielle qui éveille la présence, l’ancrage et la puissance intérieure.
À qui s’adresse cette formation : Tous publics
À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :
- Ressentir un mieux-être physique et émotionnel
- Vous reconnecter à votre corps par le mouvement libre
- Explorer votre monde intérieur dans un cadre bienveillant
- Développer une sensation d’ancrage, de présence et d’alignement
- Thèmes abordés dans la formation
- Mouvement libre du corps
- Connexion à son pouvoir personnel
- Bienveillance envers soi
- Présence au corps et aux émotions
- Danza Medicina et les cinq éléments
À quoi s’attendre
L’atelier Danza Medicina est une expérience introspective qui se vit par le corps, le mouvement et la présence à soi. La démarche se déroule dans la douceur, avec certains moments pouvant être plus intenses sur le plan émotionnel, selon l’ouverture et le rythme de chaque personne.
L’expérience est avant tout individuelle, tout en étant portée par un cadre de groupe bienveillant et sécurisant. Il n’est pas nécessaire d’avoir de l’expérience en danse : l’objectif n’est pas la performance ni la technique, mais plutôt l’écoute du corps et l’expression libre de ce qui nous habite.
L’atelier débutera par une brève présentation des participant·es, suivie d’un exercice de contemplation du regard afin de briser la glace et de préparer l’expérience. Après un court retour en groupe et une pause, les participant·es plongeront dans l’expérience Danza Medicina pour une durée d’environ 1 h 30. L’atelier se terminera par un cercle de partage.
Témoignages
« J’ai appris beaucoup de choses et j’ai pu m’exercer en utilisant les méthodes que nous avons apprises. »
« Je repars avec l’écoute active et la main de la communication, une image très gagnante pour m’aider. Du concret qui me permet de l’amener à ma clientèle de manière imagée et facile à comprendre. »
Oui. Aucune expérience en danse n’est nécessaire. Danza Medicina invite au mouvement libre, dans le respect de votre corps, de votre rythme et de vos limites.
Danza Medicina peut favoriser le relâchement des tensions, l’expression des émotions, l’ancrage dans le moment présent et la reconnexion au corps. Cette pratique peut aussi soutenir un sentiment de calme, de confiance et de mieux-être global.
Oui, dans la mesure où votre condition physique, mentale et émotionnelle vous permet de participer à une activité de mouvement doux. L’atelier peut être adapté selon vos limites. Nous vous invitons toutefois à consulter un·e professionnel·le de la santé en cas de doute.
Caroline Launier
Caroline Launier est entrepreneure, coach d’affaires, thérapeute en santé globale et naturopathe. Forte d’une maîtrise en management des entreprises culturelles (HEC Montréal), d’études en psychologie et d’une formation de 400 heures en enseignement du yoga, elle cumule plus de 18 ans d’expérience en communications, en gestion et en développement humain. Certifiée en coaching spécialisé en changement d’habitudes de vie et en soins énergétiques, elle s’intéresse particulièrement aux enjeux de surcharge mentale, de fatigue de compassion et de pression de performance vécus par les entrepreneur·es, les gestionnaires ainsi que les personnes engagées dans les métiers de la relation d’aide.
Son approche intégrative propose des outils concrets inspirés à la fois des approches de la gestion, de la psychologie et de la santé globale afin d’aider les leaders et les intervenants à préserver leur énergie, cultiver leur équilibre et nourrir un engagement durable et vivant dans leur pratique.