Comment garder l’équilibre dans un monde de fou?
Le monde est en constante transformation : pandémie, guerres, violence, inflation, crise du logement, itinérance, anxiété, stress et toutes nos propres difficultés personnelles. Pour sa part, l’être humain est en constante évolution : deuil, maladie, accident, perte, échec, succès, réussites, victoires, etc. Le rythme est effréné. La course au bonheur est essouflante. Cette formation propose un temps d’arrêt et de réflexion visant à améliorer notre connaissance de soi et notre estime de soi. Apprendre à moins faire. Être davantage. Contrôler nos pensées. Identifier et nommer nos émotions. Prendre soin de notre corps. Choisir nos relations et donner un sens à notre vie, notre travail, notre passage sur cette terre.
Objectifs pédagogiques
- Découvrir notre mission
- Augmenter notre capacité d’adaptation
- Apprendre à prendre soin de soi et de nos relations
Thèmes abordés
- État de situation dans le monde, dans notre société, dans ma communauté, dans ma réalité
- Les changements sociaux et ses impacts dans mon monde
- Un modèle de développement psychologique (Facteur de protection : estime de soi)
- Cinq dimensions humaines, cinq pièges et cinq stratégies
Méthodologie
- Exposé concret, dynamique et imagé grâce à une présentation PowerPoint;
- Échanges, partages d’expériences;
- Exercices pratiques.
Comment transformer une dynamique relationnelle triangulaire vers une dynamique circulaire?
Comment vivre des relations plus satisfaisantes et sortir du rôle de victime, bourreau et sauveur? Comment reconnaitre que vous êtes dans un de ces rôles et comment le transformer ? Comment accompagner une personne pour qu’elle soit dans une nouvelle dynamique relationnelle ? Venez vivre une expérience ludique et enrichissante sur les rôles que vous avez tendance à adopter dans vos relations afin d’apprendre vos mécanismes internes de protection qui vous limite dans les relations. De plus, vous serez invités à les transformer pour qu’ils soient beaucoup plus alignés avec qui vous êtes au-delà des masques que vous portez. Cette expérience vous permettra, par la suite, d’appliquer des outils et des techniques permettant aux individus que vous accompagnez à transformer, à leur tour, leurs relations pour qu’elles soient plus harmonieuses, saines, respectueuses et conscientes.
Objectifs pédagogiques
- Prendre conscience des différents rôles limitants ainsi que leurs composantes dans une relation et celle que l’individu peut adopter actuellement dans ses relations
- Identifier les forces internes et la capacité de chaque individu de transformer ces rôles pour qu’ils soient plus satisfaisants et porteurs à la relation
- Prendre conscience de la présence actuelle des nouveaux rôles dans la vie de chaque individu et identifier leurs caractéristiques propres à chacune
- Outiller les individus à mettre en pratique les nouveaux rôles afin de créer une nouvelle dynamique dans la relation
- Outiller les individus à appliquer les techniques et les outils utilisés dans un contexte de relation d’aide
Thèmes abordés
- Les trois rôles dans une dynamique triangulaire et leurs composantes : bourreau, victime, sauveur
- Les trois rôles dans une dynamique circulaire et leurs composantes
- Les outils et les techniques pour accompagner l’autre à passer de la dynamique triangulaire vers la dynamique circulaire
- Les ressources internes individuelles et relationnelles
Méthodologie
Afin de faciliter l’atteinte des objectifs de la formation, diverses stratégies et outils d’apprentissage seront utilisés :
- Présentations dynamiques sur les différents éléments fondamentaux avec temps d’introspection, de réflexion et d’intégration
- Échanges et discussions de groupe ou petit groupe à partir du vécu
- Exercices pratiques : jeu de rôles avec masque, visualisation, méditation, exemples de situations en relation d’aide
CréaLAB en développement du pouvoir d’agir des personnes et des collectivités
La formation niveau 1 proposée comprend six rencontres en présence de six heures et trois rencontres de suivi individuel d’une heure.
RÉSUMÉ
Le DPA-PC est « Une démarche d’affranchissement à l’égard d’obstacles aux changements qui sont importants pour soi, ses proches ou la collectivité à laquelle on s’identifie ». (Yann Le Bossé)
Dans cette formation, chaque personne participante est invitée à définir un projet d’expérimentation afin d’appliquer concrètement les acquis de la formation. Une occasion de repenser sa pratique professionnelle et de faire émerger des pistes de travail nouvelles.
Une approche expérientielle — La pédagogie de cette formation accorde une grande place à la co-construction des savoirs et à l’expérimentation. Les capsules théoriques sont intercalées de manière à prendre en compte les situations concrètes, les préoccupations et questionnements des personnes participantes.
Se former au DPA-PC, c’est relire sa pratique d’intervention pour définir « ce qui pose problème », « nous irrite » et déterminer la cible de changement.
OBJECTIFS
- Permettre aux personnes participantes, au moyen d’une pédagogie expérientielle, de s’initier aux fondements et aux modalités d’application de l’approche sur le DPA-PC.
- Offrir aux personnes participantes l’opportunité concrète de faire l’expérience d’une démarche systématique menant à la conduite d’un changement individuel ou collectif.
Contenu de la formation
Nous proposons une formation qui combine en alternance — acquisition des fondements et des modalités d’application de l’approche centrée sur le DPA-PC et la mise en pratique. Cette façon de faire permet d’appliquer les acquis théoriques à une situation réelle puis revenir en formation pour mieux les intégrer.
Comme son nom l’indique, cette formation repose, entre autres, sur la réalisation d’une expérience de conduite d’un changement individuel ou collectif (c’est vous qui choisissez) en prenant appui sur une pédagogie issue du cadre d’analyse et des outils de l’approche centrée sur le Développement du pouvoir d’agir de la personne et des collectivités (DPA-PC).
THÈMES ABORDÉS
- Présentation générale de l’approche centrée sur le DPA-PC « Soutenir sans prescrire »
- Définition du problème dans l’accompagnement centrée sur le DPA-PC
- L’utilisation d’une unité d’analyse : « les acteurs en contexte » « Dans cette situation particulière, qui veut changer quoi et pourquoi ? »
- La négociation de la définition du problème/cible de changement « Qu’en pensent les personnes concernées ? »
- La prise en compte du contexte d’application/ce qui est possible et viable/le pas proximal « Qu’est-ce qui est possible (viable) ici et maintenant ? »
- L’adoption d’une démarche conscientisante « Qu’est-ce qui a été tenté et quels enseignements peut-on en tirer ? »
- La démarche de régulation des émotions dans l’Approche DPA-PC « accueillir sans recueillir »
- Présentation des synthèses individuelles
ABC de l’intervention pour non-intervenant·es
Dans votre travail, êtes-vous parfois confronté·e à des situations qui vous apparaissent difficiles ou conflictuelles? Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas intervenant·e que vous n’avez pas un rôle à jouer auprès des personnes qui fréquentent votre organisme.
Cette formation propose aux travailleuses, travailleurs et aux bénévoles du milieu communautaire (responsables à l’accueil, responsables des bénévoles, préposé·es, concierge, etc.) de prendre du recul dans un but d’améliorer leurs interventions auprès des personnes qui fréquentent des activités et utilisent des services offerts par leur organisation.
OBJECTIFS
À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :
- Accueillir et écouter
- Poser des limites et les communiquer
- Faire face à des situations difficiles ou complexes
THÈMES ABORDÉS
- Les bases : Accueil – Bienveillance – Communication
- Que veut dire aider dans son contexte, dans son rôle
- Nous sommes des boites à pression
- La main de la communication
- Les essentiels de l’écoute active
- Poser des limites dans le cadre de ses fonctions et de son mandat
- Communiquer ses limites, faire une demande de changement de comportement
- Savoir demander de l’aide
Approche et méthodologie
Cette formation est structurée de manière à offrir une réponse adaptée aux besoins des organismes communautaires et des personnes qui y participeront. Nous proposons une série d’exercices et de mises en situation pour apprendre à mieux composer ou pour améliorer la pratique des non-intervenant·es. Les participant·es seront invité·es à partager leurs expériences et leurs questionnements dans la perspective d’un enrichissement mutuel. Afin de faciliter l’atteinte des objectifs de la formation, diverses stratégies et outils d’apprentissage seront utilisés :
- Exercices pratiques et mise en situation ;
- Exposés dynamiques sur les différents éléments fondamentaux ;
- Échanges et discussions à partir de cas ou d’exemples vécus par les participant·es
ABC de l’intervention pour non-intervenant·es
Dans votre travail, êtes-vous parfois confronté·e à des situations qui vous apparaissent difficiles ou conflictuelles? Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas intervenant·e que vous n’avez pas un rôle à jouer auprès des personnes qui fréquentent votre organisme.
Cette formation propose aux travailleuses, travailleurs et aux bénévoles du milieu communautaire (responsables à l’accueil, responsables des bénévoles, préposé·es, concierge, etc.) de prendre du recul dans un but d’améliorer leurs interventions auprès des personnes qui fréquentent des activités et utilisent des services offerts par leur organisation.
OBJECTIFS
À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :
- Accueillir et écouter
- Poser des limites et les communiquer
- Faire face à des situations difficiles ou complexes
THÈMES ABORDÉS
- Les bases : Accueil – Bienveillance – Communication
- Que veut dire aider dans son contexte, dans son rôle
- Nous sommes des boites à pression
- La main de la communication
- Les essentiels de l’écoute active
- Poser des limites dans le cadre de ses fonctions et de son mandat
- Communiquer ses limites, faire une demande de changement de comportement
- Savoir demander de l’aide
Approche et méthodologie :
Cette formation est structurée de manière à offrir une réponse adaptée aux besoins des organismes communautaires et des personnes qui y participeront. Nous proposons une série d’exercices et de mises en situation pour apprendre à mieux composer ou pour améliorer la pratique des non-intervenant·es. Les participant·es seront invité·es à partager leurs expériences et leurs questionnements dans la perspective d’un enrichissement mutuel. Afin de faciliter l’atteinte des objectifs de la formation, diverses stratégies et outils d’apprentissage seront utilisés :
- Exercices pratiques et mise en situation ;
- Exposés dynamiques sur les différents éléments fondamentaux ;
- Échanges et discussions à partir de cas ou d’exemples vécus par les participant·es
Le nombre de personnes participantes est limité à 16 afin que chaque personne puisse disposer de conditions favorables à l’échange, l’expérimentation et la systématisation de ses connaissances et expériences.
Le groupe demandeur sera invité à partager à la personne formatrice des situations inspirées du quotidien de l’organisme. D’autres thèmes peuvent aussi être abordés selon les besoins exprimés par le groupe demandeur.
Atelier réflexif sur la violence dans nos équipes de travail
Les situations de violence ou de harcèlement au travail, ou les conflits relationnels obsédants qui atteignent le bien-être individuel et collectif et le sens du travail sont présentes depuis très longtemps et n’épargnent pas les milieux communautaires. Le cadre législatif québécois, en santé et sécurité du travail, induit une obligation de prévention et d’intervention qui s’applique à tous les milieux, incluant ceux qui ont moins de ressources pour y faire face.
L’activité proposée vise davantage à réfléchir la violence, dans une perspective systémique, qu’à ajouter au fardeau des obligations.
Qu’est-ce qui nous fait violence? Comment nos relations se construisent-elles dans des environnements contraignants? Quels espaces de liberté nous restent, au sein de nos équipes, pour penser la violence, en parler, la désamorcer ou en distinguer les sources et les effets?
Autrement dit, quelle est notre expérience de la violence au quotidien? Comment y participe-t-on? Comment éviter ses débordements?
OBJECTIFS
À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :
- Reconnaitre les obligations d’intervention en situation conflictuelle, de harcèlement ou de violence
- Reconnaitre la présence de la violence de manière transversale et d’éviter le piège des rôles archétypaux de la victime, du bourreau ou du sauveur
- Guider une réflexion collective sur les violences qui nous traversent et la capacité collective d’y résister
- Développer des outils ou des stratégies de prévention
THÈMES ABORDÉS
- La violence sociale et ses ramifications dans les relations
- Le cadre législatif du harcèlement psychologique au travail
- La différence entre tension, conflit simple, conflit relationnel, harcèlement, violence
- Les forces du milieu communautaire pour la refondation de relations saines
NOTRE APPROCHE ET MÉTHODOLOGIE
- Discussion (dyade, petit groupe, plénière)
- Temps de réflexion (solo)
- Éléments théoriques (exposé)
- Éléments normatifs (droits et obligations)
Histoire de vie et engagement communautaire
Que signifie le terme « engagement communautaire » dans une société où l’individualisme semble dominer?
Devant le sentiment de désolidarisation de l’engagement communautaire et l’ampleur des enjeux qui ne cessent d’augmenter, ce groupe d’implication et de recherche (GIR) permettra une réflexion sur le passage d’une compréhension singulière à une notion collective de l’engagement communautaire.
Il s’agira donc d’explorer la transformation (ou mutation) de l’engagement communautaire à travers l’articulation entre l’histoire singulière des participants-es et l’évolution des mouvements sociaux.
Comment comprendre, analyser, identifier et démystifier les enjeux contemporains liés à l’engagement communautaire? Comment l’histoire singulière de chacun-e des participants-es peut permettre une compréhension plus large du phénomène social qu’est l’engagement communautaire?
Quels sont les liens entre notre histoire familiale et sociale et les engagements qui nous mobilisent (mouvements de défense des droits, militantisme, bénévolat, activité syndicale, gouvernance, etc.)? Face à la complexité de ces questions, comment mes préoccupations et les luttes dans lesquelles je m’engage sont-elles liées et travaillent-elles ensemble ou, au contraire, se nuisent-elles et s’opposent-elles dans la réponse aux multiples enjeux qu’elles posent (environnement, patriarcat, colonialisme, etc.)?
Comment nos idéaux interviennent dans nos choix professionnels et existentiels et nous permettent de faire sens, de rester motivés? Quels sont les liens entre l’effritement de la société et le manque d’adhésion et d’engagement au collectif? Pourquoi les critères d’évaluation de nos activités mis en avant par les bailleurs de fonds sont de plus en plus déconnectés de la réalité du travail effectué? Comment l’ampleur des enjeux sociaux et de société insuffle un sentiment d’impuissance?
Ce GIR sera l’occasion de réfléchir collectivement sur les réponses à apporter face à ces phénomènes pour lesquels nous pensons ne pas avoir d’influence et de retrouver un sentiment de pouvoir sur sa propre vie et de redonner sens et motivation à vos multiples engagements.
Objectifs :
- Identifier notre généalogie familiale, notre roman familial et notre trajectoire sociale.
- Comprendre notre trajectoire sociale principalement en lien avec les institutions et les organisations rencontrées, l’environnement social et économique, les impasses, les nœuds sociopsychiques qui parfois nous entravent et nous construisent.
- Analyser les conséquences sociopsychiques historiques de l’évolution du milieu communautaire en particulier la dépression, l’épuisement professionnel, le stress et l’hyper activisme.
- Démystifier les liens entre les conflits vécus et les contradictions paradoxantes.
Méthodologie : Selon les principes de la sociologie clinique, le séminaire sera animé comme un groupe d’implication et de recherche avec des phases d’expression verbale et non verbale, d’exposés et dialogues théoriques, du travail individuel et de groupe. Il y aura alternance de phases de réflexion et d’exploration des situations vécues par les participant·es. L’approche utilisée sera celle du roman familial et trajectoire sociale.
En raison de la pleine capacité du Centre St-Pierre à ces dates, cette formation se tiendra dans une salle qui n’est pas universellement accessible, en raison d’un escalier d’environ quinze marches.
Si cette situation soulève des questions ou des préoccupations, n’hésitez pas à contacter la formatrice et coordonnatrice Chantale Prévost à l’adresse cprevost@centrestpierre.org. Merci de votre compréhension.
Interculturel et intervention psychosociale
Il est impossible de ne pas prendre en compte l’interculturalité en intervention psychosociale. Pourtant qu’est-ce que cela veut dire? Comment inclure une vision interculturelle dans nos interventions? Comment améliorer notre intervention pour prendre en compte la personne dans son entièreté, sa vie, ses défis?
Comment faisons-nous évoluer notre pratique professionnelle vers l’ouverture, la prise en compte de l’autre sans perdre nos repères enseignés dans notre cursus?
Cette formation s’adresse aux intervenant·es du milieu communautaire souhaitant réfléchir sur leur pratique en contexte interculturel dans le but de développer des interactions égalitaires, sans jeu de pouvoir, et d’améliorer leurs interventions auprès des diverses personnes qui fréquentent des activités et utilisent des services offerts par leur organisation.
OBJECTIFS
À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :
1. Accueillir, écouter et communiquer, dans un contexte de diversité culturelle
2. Composer et faire face à des situations difficiles ou complexes en lien avec les différences culturelles
3. Agir et interagir en contexte interculturel
THÈMES ABORDÉS
- Les bases de l’intervention : Accueil – Bienveillance – Communication
- Les notions d’identité et de culture
- Les pratiques d’intégration
- Le multiculturalisme et l’interculturalisme
- La communication interculturelle
- La rencontre interculturelle
APPROCHE ET MÉTHODOLOGIE
Cette formation est structurée de manière à offrir une réponse adaptée aux besoins des organismes communautaires et des personnes qui y participeront. Les participant·es seront invité·es à partager leurs expériences et leurs questionnements dans la perspective d’un enrichissement mutuel. Nous proposons une série d’exercices et de mises en situation pour permettre l’apprentissage dans une perspective d’éducation populaire, notamment :
- Exercices pratiques et mise en situation ;
- Exposés dynamiques sur les différents éléments fondamentaux ;
- Échanges et discussions à partir de cas ou d’exemples vécus par les participant·es
Le nombre de personnes participantes est limité à 20 personnes afin que chaque personne puisse disposer de conditions favorables à l’échange, l’expérimentation et la systématisation de ses connaissances et expériences.
Le groupe demandeur sera invité à partager à la personne formatrice des situations inspirées du quotidien de l’organisme. D’autres thèmes peuvent aussi être abordés selon les besoins exprimés par le groupe demandeur.
ABC de l’intervention pour les non-intervenant·es
Dans votre travail, êtes-vous parfois confronté·e à des situations qui vous apparaissent difficiles ou conflictuelles? Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas intervenant·e que vous n’avez pas un rôle à jouer auprès des personnes qui fréquentent votre organisme.
Cette formation propose aux travailleuses, travailleurs et aux bénévoles du milieu communautaire (responsables à l’accueil, responsables des bénévoles, préposé·es, concierge, etc.) de prendre du recul dans un but d’améliorer leurs interventions auprès des personnes qui fréquentent des activités et utilisent des services offerts par leur organisation.
OBJECTIFS
À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :
- Accueillir et écouter
- Poser des limites et les communiquer
- Faire face à des situations difficiles ou complexes
THÈMES ABORDÉS
- Les bases : Accueil – Bienveillance – Communication
- Que veut dire aider dans son contexte, dans son rôle
- Nous sommes des boites à pression
- La main de la communication
- Les essentiels de l’écoute attentive
- Poser des limites dans le cadre de ses fonctions et de son mandat
- Communiquer ses limites, faire une demande de changement de comportement
- Identifier ses déclencheurs et savoir se protéger
- Savoir demander de l’aide
APPROCHE ET MÉTHODOLOGIE
Cette formation est structurée de manière à offrir une réponse adaptée aux besoins des organismes communautaires et des personnes qui y participeront. Nous proposons une série d’exercices et de mises en situation pour apprendre à mieux composer ou pour améliorer la pratique des non-intervenant·es. Les participant·es seront invité·es à partager leurs expériences et leurs questionnements dans la perspective d’un enrichissement mutuel. Afin de faciliter l’atteinte des objectifs de la formation, diverses stratégies et outils d’apprentissage seront utilisés :
- Exercices pratiques et mise en situation ;
- Exposés dynamiques sur les différents éléments fondamentaux ;
- Échanges et discussions à partir de cas ou d’exemples vécus par les participant·es.
Le nombre de personnes participantes est limité à 20 afin que chaque personne puisse disposer de conditions favorables à l’échange, l’expérimentation et la systématisation de ses connaissances et expériences. Le groupe demandeur sera invité à partager à la personne formatrice des situations inspirées du quotidien de l’organisme. D’autres thèmes peuvent aussi être abordés selon les besoins exprimés par le groupe demandeur.