L’important n’est pas ce qu’on fait de nous, mais ce que nous faisons nous-mêmes de ce qu’on a fait de nous, disait Sartre. Cette citation nous rappelle que notre identité est façonnée par notre passé, mais que nous avons le pouvoir d’agir sur ce que nous sommes devenus.

La construction de notre identité

Ce que nous sommes aujourd’hui est le fruit de plusieurs influences : l’éducation reçue de nos parents, les enseignements de l’école, ainsi que la culture québécoise avec son histoire et ses coutumes. Ces éléments s’entrelacent pour former notre identité, mais ils ne déterminent pas entièrement qui nous sommes.

La clé réside dans notre capacité à exercer une liberté intérieure face à ces influences. Malgré les nombreux déterminants sociaux qui nous impactent, nous avons la possibilité de prendre du recul et de choisir notre chemin. C’est là qu’intervient la sociologie clinique, une approche innovante utilisée dans les formations en développement personnel au Centre St-Pierre.

La sociologie clinique : un outil de conscientisation

La sociologie clinique vise à mettre en lumière les déterminants sociaux qui influencent nos trajectoires personnelles. En analysant ces éléments en relation avec nos expériences intérieures, elle nous aide à mieux comprendre la construction de notre identité. Cette approche prend en compte la subjectivité des individus et leur histoire tout en tenant compte des phénomènes sociaux qui les traversent.

À travers les récits de vie des participant·es, nous pouvons observer l’impact des différents déterminants sociaux et le travail nécessaire pour se libérer de ces influences, afin de devenir pleinement acteur de sa propre histoire. Ce processus de conscientisation permet de mieux saisir les paradoxes qui peuvent surgir lorsqu’il s’agit de concilier nos désirs d’épanouissement personnel et les attentes sociales.

Mon parcours de participante

En tant que participante aux groupes d’implication et de recherche, j’ai pris conscience de l’intrication entre le social et le personnel dans divers aspects de ma vie, tels que ma relation à l’argent, l’expérience de la honte, et mes relations amoureuses. Pour être acceptée et aimée, j’ai adopté des comportements jugés socialement acceptables. Bien que ces comportements m’aient aidée à me structurer dans mes interactions, ils ont également engendré une pression qui m’a éloignée de ma véritable identité.

Ce système paradoxal, bien qu’initialement protecteur, a fini par me rendre esclave d’un cycle qui a nié une part de moi-même. Grâce au travail socioclinique, j’ai pu prendre conscience de ces dynamiques et amorcer un processus de dégagement identitaire. Bien que ma situation ait évolué, la peur du rejet et le besoin d’approbation demeurent des défis auxquels je fais face.

Ces questions avaient déjà été soulevées lors de précédentes démarches thérapeutiques, suite à un épisode dépressif. Cependant, je me sentais alors limitée dans mon travail psychologique. La dimension sociale, omniprésente en sociologie clinique, manquait cruellement à mes précédentes explorations. Les séminaires de sociologie clinique m’ont permis d’acquérir une meilleure compréhension de l’impact des déterminants sociaux sur ma vie et d’apprendre à m’en détacher progressivement. Mon objectif est désormais de devenir le sujet de mon histoire, plutôt que de n’en être qu’un produit.

La sociologie clinique en bref

La sociologie clinique ouvre un espace de réflexion précieux, où l’individu peut redéfinir sa relation avec son histoire. Elle nous permet de naviguer à travers les influences sociales tout en affirmant notre liberté intérieure. En comprenant mieux les mécanismes qui façonnent notre identité, nous pouvons travailler à devenir les acteurs de notre propre récit.

Article rédigé par Chantale Prévost, coordonnatrice du service de développement personnel et spirituel. 

Pour poursuivre la réflexion :  

Participez à nos formations et conférences en sociologie clinique :

Histoire de vie et trajectoire sociale, les 19, 20 et 21 novembre 2024
Histoire de vie et trajectoire spirituelle, les 28, 29 et 30 mars 2025
Histoire de vie et trajectoire de santé, les 29 et 30 avril et 1er mai 2025