Découvrir la spiritualité : trouver le sens autrement

Plus la qualité de notre vie spirituelle est bonne, meilleur est notre état de santé mentale. « Le spirituel vient améliorer notre bien-être de manière très marquée », indique Christiane Bergeron-Leclerc, professeure à l’unité d’enseignement en travail social de l’Université du Québec à Chicoutimi (UQAC).

Participer à une activité spirituelle, c’est s’offrir un espace pour ralentir, respirer et se reconnecter à ce qui donne du sens à la vie.

Au Centre St-Pierre, la spiritualité se vit hors des dogmes, dans une perspective profondément inclusive.

Ici, la spiritualité n’est pas une croyance, mais une expérience vivante : celle du sens, de la présence et du lien : à soi, aux autres et au monde. Ainsi, nous nous adressons autant aux personnes agnostiques, athées ou croyantes.

Du ressourcement spirituel au cœur de Montréal

Chaque année, nous proposons des activités de ressourcement et de réflexion qui permettent d’explorer la dimension spirituelle de l’être. Cette dimension, selon nous, c’est la recherche de sens : que ma vie ait une direction, qu’elle serve à quelque chose, qu’elle me relie à plus grand que moi. Elle s’incarne à travers nos valeurs, nos engagements et notre désir d’être plus vrai, plus en paix, plus conscient.

Parmi les activités phares de 2025-2026 :

• Passons au salon (tous les mois) : un espace chaleureux pour parler de spiritualité librement et sans tabou, échanger, écouter et questionner ce qui nous relie.
• Portes ouvertes sur la spiritualité (5 et 6 décembre 2025) : deux journées pour vivre la spiritualité autrement, découvrir plus d’un vingtaine d’approches approches (méditation, traditions ancestrales, pratiques contemporaines) et participer à des ateliers expérientiels.
• Histoire de vie et trajectoire spirituelle (17 au 19 avril 2026)– un groupe d’implication et de recherche pour relire son parcours de vie à la lumière de sa dimension intérieure.

Ces activités offrent un cadre sécuritaire et inclusif, propice à la découverte de soi et au dialogue. Elles s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent explorer la spiritualité et donner un sens plus profond à leur vie quotidienne.

Une approche spirituelle inclusive ou non religieuse

La dimension spirituelle ne réfère pas nécessairement au religieux. Elle repose sur cette intuition qu’il existe quelque chose de plus grand que soi, un tout auquel nous appartenons. Elle s’exprime dans nos valeurs, nos gestes de solidarité, notre manière d’aimer, d’écouter, d’agir avec conscience.

Au Centre St-Pierre, la spiritualité se vit dans la relation : à travers l’échange, l’écoute, la parole vraie. C’est une démarche de transformation personnelle et sociale : en apprenant à se connaître, à accueillir ses limites, on apprend aussi à mieux vivre ensemble.

L’accompagnement spirituel : un espace pour se recentrer

Au-delà des activités de groupe, le Centre St-Pierre offre un service d’accompagnement spirituel personnalisé.
Cet espace de parole confidentiel permet d’explorer sa vie intérieure avec l’aide d’un·e accompagnateur·trice formé·e, dans le respect total des convictions de chacun·e.

L’accompagnement spirituel n’a pas pour but d’enseigner ni de convertir : il invite à mettre des mots sur ce qu’on vit, à reconnaître ses élans, ses résistances, ses questions. Il s’adresse à toute personne qui souhaite :

• traverser une période de transition ou de recherche de sens;
• approfondir sa vie intérieure;
• retrouver la paix ou la cohérence avec ses valeurs;
• nourrir sa relation au vivant et aux autres.

C’est une rencontre bienveillante où la parole se tisse lentement, au rythme de la personne, dans un climat d’écoute et de respect.

Pourquoi participer à une activité spirituelle à Montréal?

S’offrir une retraite spirituelle à Montréal, c’est créer un espace pour revenir à soi dans le tumulte de la vie urbaine.

Ces temps d’arrêt permettent :

• de cultiver la pleine conscience et la compassion;
• d’apaiser le stress et la fatigue intérieure;
• d’entretenir un lien vivant avec ses valeurs et sa mission personnelle;
• de développer une spiritualité incarnée, ouverte sur le monde.

Les activités spirituelles du Centre St-Pierre offrent un équilibre rare entre ancrage intérieur et ouverture collective : un ressourcement laïque, profondément humain.

Activités spirituelles : un pas vers plus de paix intérieure

Les activités spirituelles et accompagnements du Centre St-Pierre invitent à prendre du temps pour soi fondée sur le partage, la liberté et la profondeur humaine. Elles permettent d’établir un équilibre sain entre les différentes dimensions de l’être : sociale, physique, psychologique et spirituelle.

Reconnaître cette part spirituelle en soi, c’est s’offrir un espace de soin de l’être. C’est cultiver la joie, la paix et la présence à soi, dans un monde souvent dominé par la performance. Et c’est, ultimement, un pas vers un rapport plus juste à soi, aux autres et au vivant.

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