En tant que personnes intervenant socialement dans le cadre de mon emploi, nous sentons parfois que nous entamons une conversation d’aide en sachant déjà comment elle va se terminer. La relation d’aide prend une couleur terne, qui manque de vitalité et de surprise. À l’inverse, une conversation que nous imaginions simple au premier abord peut parfois prendre la tournure d’un conflit que rien ne laissait présager. Dans ces deux cas — et dans d’autres encore — la situation se bloque rapidement. Comment reprendre contact avec soi et avec l’autre ? Comment sortir des conversations qui « tournent en rond » ?

Dans cet atelier d’une journée, nous étudierons le modèle des « ingrédients d’une interaction » proposé par Virginia Satir. Grâce à ce modèle, nous explorerons les différents éléments qui constituent une interaction et comment ceux-ci contribuent ensemble à la dynamique de la relation. Nous verrons enfin comment il est possible de changer ces ingrédients — « changer la recette », en somme — pour donner une nouvelle direction plus épanouissante à l’interaction

Objectifs pédagogiques

– Comprendre les forces qui conduisent à une interaction qui semble « tourner en rond »

– Identifier ses propres contributions à la forme que prend l’interaction

– Actionner des leviers pour changer la dynamique de l’interaction 

Thèmes abordés

– Dérouler le processus des « ingrédients d’une interaction » de Virginia Satir pour saisir comment une interaction peut se retrouver figée

– Pratiquer un centrage en quatre temps pour se reconnecter à soi, à ses aspirations et ses espoirs

– Apprendre comment ce centrage peut nous aider à passer d’un mode de protection à un mode d’ouverture.

– Prendre conscience et accueillir ses schémas de protection

– Faire l’expérience du choix – changer les ingrédients d’une interaction pour redonner de la fluidité à la relation. 

Méthodologie

– Exercices pratiques

– Partage en groupe et en trinômes

– Compléments théoriques issus de Presence & Leadership™ et de l’approche de Virginia  

Approche

Virginia Satir est une thérapeute américaine de la deuxième moitié du 20e siècle, qui a développé divers processus pour aider à se comprendre soi-même, les autres, et le monde dans lequel nous évoluons. Son approche repose sur le développement personnel, la communication congruente et comment aider chacun·e à devenir « davantage complètement humain·e » (« more fully human »).