Dans cet atelier, nous vous invitons à apaiser le hamster en vous, à libérer les pensées négatives qui tournent en boucle et à cultiver des pensées constructives qui vous permettront d’avancer vers la réalisation de vos projets. Nous vous proposons une combinaison puissante de NeuroGraphica et de la respiration consciente, des outils qui vous aideront à transformer votre état d’esprit et à adopter une perspective plus positive.

Au cours de cet atelier, vous découvrirez les principes et les pratiques de NeuroGraphica, une méthode artistique qui vous permettra de représenter visuellement vos pensées et vos émotions. Vous apprendrez à déposer vos pensées négatives sur le papier, à les transformer en images symboliques et à libérer ainsi leur emprise sur votre esprit. La respiration consciente sera également au cœur de cette expérience, vous guidant vers un état de calme intérieur et vous aidant à cultiver des pensées constructives.

L’objectif de cet atelier est de vous offrir un espace sûr pour explorer vos pensées limitantes, les déposer et les transformer en pensées positives. Vous apprendrez à identifier les schémas de pensées négatives qui vous retiennent, et à cultiver des pensées qui vous soutiennent dans la réalisation de vos objectifs. Vous développerez une nouvelle perspective sur les possibilités qui s’offrent à vous et vous repartirez avec des outils pratiques pour maintenir cet état d’esprit positif au quotidien.

Ne laissez plus les pensées tourner en boucle et faites un pas déterminé vers la réalisation de vos projets les plus inspirants.

Note: La NeuroGraphica et la respiration consciente sont des méthodes complémentaires de développement personnel et ne remplacent pas un accompagnement thérapeutique en cas de problèmes de santé mentale. Si vous avez des besoins spécifiques, nous vous encourageons à consulter un professionnel qualifié.

Approche

NeuroGraphica est une méthode créative de développement personnel et professionnel alliant le dessin abstrait, les neurosciences et le travail sur l’inconscient pour favoriser l’exploration de soi, la résolution de problèmes et de conflits, qui conduit au résultat et aux changements positifs. Elle peut être pratiquée de manière individuelle ou en groupe, et il n’est pas nécessaire d’avoir des compétences artistiques particulières pour en bénéficier. Cette méthode peut être utilisée pour divers objectifs, tels que la gestion du stress, la résolution de problèmes personnels ou professionnels, le renforcement de la confiance en soi, l’exploration de la créativité, et bien plus encore. Cette méthode repose sur l’idée que le dessin avec les lignes neurographiques et les formes géométriques peuvent créer la multitude des connexions neuronales et stimuler notre cerveau de manière à créer des changements positifs dans notre vie. Ces formes sont conçues pour représenter symboliquement des aspects de notre réalité intérieure et extérieure. En traçant ces lignes et ces formes, on active différentes parties du cerveau, ce qui peut permettre de débloquer des blocages émotionnels, mentaux ou créatifs.

En résumé, NeuroGraphica c’est une méthode de modélisation par soi-même de sa réalité grâce à la créativité.