Réfléchir sa relation à la performance — Centre St-Pierre

Formation

Réfléchir sa relation à la performance : un moyen pour la vivre sainement

Maude Bouchard

  • 17 octobre 2025
  • 9 h à 16 h
  • Durée : 6 h
  • En présence
  • Capacité du groupe : 20 personnes max.

Gestion de la performance, amélioration de la productivité, atteinte des cibles sont des termes avec lesquels nous sommes habitués de vivre. À travers cette journée de réflexion, nous désirons nous questionner sur notre manière de vivre la performance en organisation. Quels en sont ses bons et moins bons côtés? Que pouvons-nous mettre en place pour en alléger les impacts négatifs? Tout cela en ayant en tête le bien-être de l’organisation, des individus y œuvrant et des personnes bénéficiant de ses services.   Cette journée se veut une amorce de réflexion sur l’impact de la performance dans nos vies, tant au niveau personnel que professionnel ou sociétale visant à créer en chacun un espace de liberté et d’empuissancement sur un thème qui semble pourtant nous conditionner. 

Objectifs

  • Permettre un moment de recul et un espace de dialogue sur l’impact de la performance en organisation. 
  • Découvrir l’origine des injonctions nous y contraignant.
  • Évaluer l’impact de ces injonctions sur notre vie et la valeur de celle-ci dans notre travail.  
  • Proposer des pistes de solutions, des outils concrets pour procéder aux changements identifiés comme nécessaires pour prendre soin de soi et des personnes bénéficiant de nos services. 

Thèmes abordés

  • La performance, les injonctions, les croyances
  • Le schéma du changement 

Méthodologie

Afin de faciliter l’atteinte des objectifs de la formation, diverses stratégies et outils d’apprentissage seront utilisés :

  • Échanges et discussions de groupe ou petit groupe à partir du vécu
  • Temps de réflexion et exercices pratiques
Tarif
178 $
Formatrice, coach et intervenante

Maude Bouchard

Maude Bouchard est une femme passionnée, curieuse, aventureuse et porte en elle la valeur de l’évolution, de la communauté et du partage. Elle a entamé, depuis déjà plusieurs années, un voyage au cœur de son être. Dans celui-ci, elle a parcouru diverses pratiques et formations dont le travail social, la programmation neurolinguistique (PNL) et la respiration consciente. Avec ces expériences, elle a touché à son essence profonde et celle-ci se représente par un mot : EXISTER.

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