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Activités du printemps

Des conférences, ateliers et panels à distance ce printemps au Centre St-Pierre :  Pleins feux sur la santé mentale et le bien-être!

Ce printemps, le Centre St-Pierre offre des conférences et des ateliers pour nourrir les réflexions et les interrogations sur la santé mentale et le bien-être, deux préoccupations fort importantes en cette période inhabituelle et difficile pour beaucoup. Normalement offertes en présence au 1212 rue Panet, à Montréal, les conférences seront présentées en direct par vidéoconférence. Les professionnels de la santé invités y partageront des techniques et outils concrets, de récentes études et leurs dernières observations en matière de gestion du stress, de médicalisation de la maladie mentale et plus! Voici un aperçu de la programmation :

 

Santé mentale et maladie mentale : changer notre regard, c'est changer l'intervention avec Dr Robert Béliveau

Mercredi 21 avril 2021, 19 h

Le diagnostic et la prise en charge par l’expert sont actuellement notre mode le plus fréquent d’intervention. Cela concourt à médicaliser la souffrance et généralement aussi à prescrire une médication. C’est devenu le réflexe privilégié dans une culture de la performance, où le temps manque. Et cela contribue aussi à entretenir le mythe de la toute-puissance médicale, du traitement pharmaceutique qui fait office de voie incontournable vers la guérison. Et si nous avions tout faux?

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Stress et satisfaction au travail avec Jacques Lafleur, psychologue

Mercredi 28 avril 2021, 19 h

Peut-on avoir la tête tranquille quand on quitte le travail à la fin de la journée, alors même qu’on n’a évidemment pas réussi à faire tout ce qu’on avait au programme ? Découvrez un ensemble d’attitudes et d’habiletés concrètes qui aident à être satisfait de ses journées de travail même si tout n’est pas fini, de façon à pouvoir décrocher et à disposer d'une belle énergie pour vivre sa vie personnelle et familiale. 

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Auto-compassion et pleine conscience avec Brigitte Bédard, m.d. Et Christiane Quoibion, psychologue

Mercredi 28 avril 2021, 13 h à 16 h

Le stress est inévitable, mais il est possible de transformer la façon d’y répondre! Cet atelier d’introduction à l’auto-compassion en pleine conscience vous permettra de découvrir comment cette pratique est un moyen efficace, accessible dans le quotidien et prouvé scientifiquement de transformer votre relation au stress.

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Également à venir en mai 2021 :

  • Entre mal être et bien être : les enjeux du travail aujourd’hui avec Vincent de Gaulejac | Le 12 mai à 19 h
  • Panel sur l'intervention psychosociale à l'ère du numérique | Le 12 mai à 13 h 30

Les inscriptions se font sur centrestpierre.org ou par téléphone, au 514-524-3561 poste 401, du lundi au vendredi entre 9 h et 16 h en payant par carte de crédit Visa ou Mastercard.