Formations - Mars 2012

Renouveler son énergie au quotidien

Qu’est-ce qui bloque la libre circulation de l’énergie en nous? Quel lien existe-t-il entre notre manière de gérer nos émotions et certains blocages énergétiques? Quelles sont les clés qui peuvent nous aider à refaire nos énergies? Cet atelier comprend de courts exposés et des exercices pratiques qui nous aideront à nous outiller face au stress et aux défis de la vie, tant dans le monde du travail que dans sa vie personnelle.

Note : tenue vestimentaire décontractée et grande serviette requises.

Louise Fréchette Psychologue et formatrice en analyse bioénergétique Membre du corps professoral de l’International Institute for Bioenergetic Analysis

Samedi 3 mars 2012, 9 h à 16 h Groupe limité à 16 personnes 85 $ plus frais d’inscription 20 $

S’initier à l’estime du Soi
Dans le rythme effréné de nos vies modernes, nous sommes trop souvent à l’extérieur de nous-mêmes. Nous oublions qu’à l’intérieur de nous existe une force tranquille et apaisante disposée à nous offrir des trésors précieux. Cette session permet d’initier le dialogue avec notre dimension spirituelle pour découvrir nos richesses intérieures profondes. Une occasion d’apprendre à se laisser guider par notre sagesse intérieure. Des stratégies concrètes et des outils aideront à améliorer la relation à nous-mêmes.
Nathalie Viens, travailleuse sociale et formatrice
Samedi 10 mars 2012, 9 h à 16 h 30
Groupe limité à 20 personnes
70$ plus frais d’inscription 20$

La gestion budgétaire
Gérer différents projets influence la gestion financière d'une organisation. Comment s'assurer que les projets font leurs frais et qu'ils supportent l'organisation plutôt que de la fragiliser? Quels sont les outils à développer pour s'assurer que l'on garde le cap sur nos objectifs? Comment développer ses prévisions financières et la gestion comptable en conséquence? Qu'en est-il de la reddition de comptes? Cet atelier en deux temps offrira une compréhension de la gestion par projet, des outils pratiques pour s'y retrouver et un retour sur l'application d'outils créés pour votre réalité.
Caroline Lachance
Économiste
Mardi et mercredi 13 et 14 mars 2012, 9 h 30 à 16 h 30 
Groupe limité à 18 personnes
198 $ plus frais d’inscription 20 $

Les récits de Résurrection
La foi chrétienne dépend directement de la Résurrection de Jésus Christ. Que signifie réellement cette expression? Que voulaient dire les témoins qui ont fait l’expérience d’un Jésus Vivant en utilisant cette formule? Les récits sont différents d’un auteur à l’autre. Bien plus, on note parfois des incohérences et contradictions d’un texte à l’autre. Pourquoi? C’est ce que nous essaierons de comprendre ensemble.
Jeudis 15, 22, 29 mars; 12 et 19 avril 2012, 13 h 30 à 16 h 30
Groupe limité à 20 personnes
90 $ plus frais d’inscription 20 $

Les huit écrits utilitaires sans fautes
Apprenez les règles de base de huit écrits utilitaires. Vous éviterez ainsi les embûches les plus courantes et vous allégerez votre tâche lorsque viendra le temps de rédiger une lettre de sollicitation, une invitation, une lettre de remerciement, une note de service, une lettre d’opinion, une confirmation, une lettre de recommandation et une lettre de présentation accompagnant une offre de services. De plus, nous vous offrons la solution à vos problèmes d’orthographe : Antidote HD. Vous apprendrez à utiliser ce logiciel de correction facilitant ainsi toutes vos rédactions. À la fin de l’atelier, chaque participant recevra une version monoposte d’Antidote HD d’une valeur de 130 $. Madame Dolores Tam, de Druide Informatique, donnera la formation de base d’Antidote HD.
Marielle Raîche
Formatrice en communication
Jeudi et vendredi 15 et 16 mars 2012, 9 h à 16 h
Groupe limité à 14 personnes
178 $ plus frais d’inscription 20 $

Théâtre d’animation créative
Vous voulez dynamiser vos rencontres? Changer les perspectives? Encourager la recherche de solutions durables? Nous proposons une approche qui constitue un plus pour vos façons de faire. Elle permet de créer des scénarios avec des membres de votre équipe ou de votre organisation afin de faire face aux enjeux sociaux, aux problèmes de développement ou de la vie associative. Curieux de participer - dans un climat de confiance et de plaisir – à la création de réponses alternatives en temps réel? Aucune expérience de théâtre n’est requise. Cette formation vous permet d’expérimenter avec d’autres, avant de passer à l’action dans votre milieu. Elle vise aussi les échanges, les analyses de situations concrètes ainsi que l’acquisition d’outils pour enrichir vos expériences.
Vivian Wiseman
Formatrice
Mercredi 21 mars 2012, 9 h à 16 h
Groupe limité à 16 personnes
85 $ plus frais d’inscription 20 $

Négociation collaborative et créative
Les situations complexes de nos jours exigent maîtrise et confiance avec des modes de négociation collaborative et créative. Lorsqu’il s’agit d’une relation qu’on veut conserver (les rapports de respect en équipe ou au conseil d’administration, entre les membres d’une table de concertation…), les enjeux sont encore plus importants. Comment préparer et entretenir un climat de négociation propice aux relations respectueuses et aux résultats satisfaisants? Cette formation vous permet d’expérimenter des cas pratiques en faveur de solutions constructives. Elle comprend aussi l’acquisition d’outils pour enrichir vos compétences. Par des échanges et des analyses de situations vécues, voyons ensemble les éléments nécessaires à la négociation dans votre milieu.
Vivian Wiseman
Formatrice et médiatrice communautaire
Mardi et mercredi 27 et 28 mars 2012, 9 h à 16 h
Groupe limité à 18 personnes
158 $ plus frais d’inscription 20 $

Le plan d’action et le plan de travail
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le plan d’action et le plan de travail! L’atelier propose d’envisager ces outils comme des instruments précieux pour traduire l’expérience acquise, assurer la continuité de manière cohérente et décider des priorités pour l’année à venir.
Lise Noël
Formatrice
Jeudi 29 mars 2012, 9 h à 16 h
Groupe limité à 18 personnes
85 $ plus frais d’inscription 20 $

Ennéagramme 3 : La Vertu et la Passion
Cette session permet de cibler le penchant émotionnel qui motive chaque style de personnalité. Or, nous n’allons pas nécessairement vers ce dépassement de soi; on se tourne plutôt vers sa passion qui mobilise notre motivation à répondre à nos besoins primaires. Tout de même, ce penchant nous reflète le visage de la Vertu. La vivrons-nous comme une ouverture du cœur qui permet une écoute d’empathie ou un vécu égocentrique?
Préalable : avoir suivi les ateliers d’Ennéagramme 1 et 2
René Roy
Psychoéducateur et psychothérapeute, formateur et coach
Vendredi 30 mars 2012, 18 h 30 à 21 h 30
Samedi 31 mars 2012, 9 h à 16 h
Dimanche 1er avril 2012, 9 h à 12 h
Groupe limité à 25 personnes
150 $ plus frais d’inscription 20 $

Découvrir sa mission
Toute personne a une mission personnelle. Quelle est la nature de cette mission et ses caractéristiques? Cet atelier propose une démarche en trois temps pour la découvrir.
Tout d'abord, « Lâcher prise » sur les deuils et sur les blessures du passé pour ouvrir ses horizons à la mission qui nous attend. Puis découvrir son identité profonde – Qui suis-je? étape essentielle sur le chemin de sa mission tout en tenant compte de ses aspirations. Finalement, discerner sa mission en examinant sa passion, imaginer en détail la réalité de sa mission et la mettre en action.
Isabelle D’Aspremont Lynden
Formatrice en relation d’aide et conférencière
Vendredi 30 mars 2012, 14 h à 21 h 30
Samedi et dimanche 31 mars et 1er avril 2012, 9 h à 16 h 30
Vendredi 13 avril 2012, 14 h à 21 h 30
Samedi et dimanche 14 et 15 avril 2012, 9 h à 16 h 30
Groupe limité à 25 personnes
480 $ plus frais d’inscription 20 $ (payable en deux versements si désiré)

Théâtre d’animation créative
Vous voulez dynamiser vos rencontres? Changer les perspectives? Encourager la recherche de solutions durables? Nous proposons une approche qui constitue un plus pour vos façons de faire. Elle permet de créer des scénarios avec des membres de votre équipe ou de votre organisation afin de faire face aux enjeux sociaux, aux problèmes de développement ou de la vie associative. Curieux de participer - dans un climat de confiance et de plaisir – à la création de réponses alternatives en temps réel? Aucune expérience de théâtre n’est requise. Cette formation vous permet d’expérimenter avec d’autres, avant de passer à l’action dans votre milieu. Elle vise aussi les échanges, les analyses de situations concrètes ainsi que l’acquisition d’outils pour enrichir vos expériences.
Vivian Wiseman
Formatrice
Mercredi 21 mars 2012, 9 h à 16 h
Groupe limité à 16 personnes
85 $ plus frais d’inscription 20 $

Les récits de Résurrection
La foi chrétienne dépend directement de la Résurrection de Jésus Christ. Que signifie réellement cette expression? Que voulaient dire les témoins qui ont fait l’expérience d’un Jésus Vivant en utilisant cette formule? Les récits sont différents d’un auteur à l’autre. Bien plus, on note parfois des incohérences et contradictions d’un texte à l’autre. Pourquoi? C’est ce que nous essaierons de comprendre ensemble.
Jeudis 15, 22, 29 mars; 12 et 19 avril 2012, 13 h 30 à 16 h 30
Groupe limité à 20 personnes
90 $ plus frais d’inscription 20 $

Les huit écrits utilitaires sans fautes
Apprenez les règles de base de huit écrits utilitaires. Vous éviterez ainsi les embûches les plus courantes et vous allégerez votre tâche lorsque viendra le temps de rédiger une lettre de sollicitation, une invitation, une lettre de remerciement, une note de service, une lettre d’opinion, une confirmation, une lettre de recommandation et une lettre de présentation accompagnant une offre de services. De plus, nous vous offrons la solution à vos problèmes d’orthographe : Antidote HD. Vous apprendrez à utiliser ce logiciel de correction facilitant ainsi toutes vos rédactions. À la fin de l’atelier, chaque participant recevra une version monoposte d’Antidote HD d’une valeur de 130 $. Madame Dolores Tam, de Druide Informatique, donnera la formation de base d’Antidote HD.
Marielle Raîche
Formatrice en communication
Jeudi et vendredi 15 et 16 mars 2012, 9 h à 16 h
Groupe limité à 14 personnes
178 $ plus frais d’inscription 20 $

S’initier à l’estime du Soi
Dans le rythme effréné de nos vies modernes, nous sommes trop souvent à l’extérieur de nous-mêmes. Nous oublions qu’à l’intérieur de nous existe une force tranquille et apaisante disposée à nous offrir des trésors précieux. Cette session permet d’initier le dialogue avec notre dimension spirituelle pour découvrir nos richesses intérieures profondes. Une occasion d’apprendre à se laisser guider par notre sagesse intérieure. Des stratégies concrètes et des outils aideront à améliorer la relation à nous-mêmes.
Nathalie Viens, travailleuse sociale et formatrice
Samedi 10 mars 2012, 9 h à 16 h 30
Groupe limité à 20 personnes
70$ plus frais d’inscription 20$

Ennéagramme 3 : La Vertu et la Passion
Cette session permet de cibler le penchant émotionnel qui motive chaque style de personnalité. Or, nous n’allons pas nécessairement vers ce dépassement de soi; on se tourne plutôt vers sa passion qui mobilise notre motivation à répondre à nos besoins primaires. Tout de même, ce penchant nous reflète le visage de la Vertu. La vivrons-nous comme une ouverture du cœur qui permet une écoute d’empathie ou un vécu égocentrique?
Préalable : avoir suivi les ateliers d’Ennéagramme 1 et 2
René Roy
Psychoéducateur et psychothérapeute, formateur et coach
Vendredi 30 mars 2012, 18 h 30 à 21 h 30
Samedi 31 mars 2012, 9 h à 16 h
Dimanche 1er avril 2012, 9 h à 12 h
Groupe limité à 25 personnes
150 $ plus frais d’inscription 20 $

Découvrir sa mission
Toute personne a une mission personnelle. Quelle est la nature de cette mission et ses caractéristiques? Cet atelier propose une démarche en trois temps pour la découvrir.
Tout d'abord, « Lâcher prise » sur les deuils et sur les blessures du passé pour ouvrir ses horizons à la mission qui nous attend. Puis découvrir son identité profonde – Qui suis-je? étape essentielle sur le chemin de sa mission tout en tenant compte de ses aspirations. Finalement, discerner sa mission en examinant sa passion, imaginer en détail la réalité de sa mission et la mettre en action.
Isabelle D’Aspremont Lynden
Formatrice en relation d’aide et conférencière
Vendredi 30 mars 2012, 14 h à 21 h 30
Samedi et dimanche 31 mars et 1er avril 2012, 9 h à 16 h 30
Vendredi 13 avril 2012, 14 h à 21 h 30
Samedi et dimanche 14 et 15 avril 2012, 9 h à 16 h 30
Groupe limité à 25 personnes
480 $ plus frais d’inscription 20 $ (payable en deux versements si désiré)

Renouveler son énergie au quotidien

Qu’est-ce qui bloque la libre circulation de l’énergie en nous? Quel lien existe-t-il entre notre manière de gérer nos émotions et certains blocages énergétiques? Quelles sont les clés qui peuvent nous aider à refaire nos énergies? Cet atelier comprend de courts exposés et des exercices pratiques qui nous aideront à nous outiller face au stress et aux défis de la vie, tant dans le monde du travail que dans sa vie personnelle.

Note : tenue vestimentaire décontractée et grande serviette requises.

Louise Fréchette Psychologue et formatrice en analyse bioénergétique Membre du corps professoral de l’International Institute for Bioenergetic Analysis

Samedi 3 mars 2012, 9 h à 16 h Groupe limité à 16 personnes 85 $ plus frais d’inscription 20 $

La gestion budgétaire
Gérer différents projets influence la gestion financière d'une organisation. Comment s'assurer que les projets font leurs frais et qu'ils supportent l'organisation plutôt que de la fragiliser? Quels sont les outils à développer pour s'assurer que l'on garde le cap sur nos objectifs? Comment développer ses prévisions financières et la gestion comptable en conséquence? Qu'en est-il de la reddition de comptes? Cet atelier en deux temps offrira une compréhension de la gestion par projet, des outils pratiques pour s'y retrouver et un retour sur l'application d'outils créés pour votre réalité.
Caroline Lachance
Économiste
Mardi et mercredi 13 et 14 mars 2012, 9 h 30 à 16 h 30 
Groupe limité à 18 personnes
198 $ plus frais d’inscription 20 $

Le plan d’action et le plan de travail
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le plan d’action et le plan de travail! L’atelier propose d’envisager ces outils comme des instruments précieux pour traduire l’expérience acquise, assurer la continuité de manière cohérente et décider des priorités pour l’année à venir.
Lise Noël
Formatrice
Jeudi 29 mars 2012, 9 h à 16 h
Groupe limité à 18 personnes
85 $ plus frais d’inscription 20 $

Négociation collaborative et créative
Les situations complexes de nos jours exigent maîtrise et confiance avec des modes de négociation collaborative et créative. Lorsqu’il s’agit d’une relation qu’on veut conserver (les rapports de respect en équipe ou au conseil d’administration, entre les membres d’une table de concertation…), les enjeux sont encore plus importants. Comment préparer et entretenir un climat de négociation propice aux relations respectueuses et aux résultats satisfaisants? Cette formation vous permet d’expérimenter des cas pratiques en faveur de solutions constructives. Elle comprend aussi l’acquisition d’outils pour enrichir vos compétences. Par des échanges et des analyses de situations vécues, voyons ensemble les éléments nécessaires à la négociation dans votre milieu.
Vivian Wiseman
Formatrice et médiatrice communautaire
Mardi et mercredi 27 et 28 mars 2012, 9 h à 16 h
Groupe limité à 18 personnes
158 $ plus frais d’inscription 20 $